OCR Munich Traillauftreff

#weareeverywhere
… und das nun auch gemeinsam in den Bergen. Unsere OCRM Trail-Guides machen mit euch zusammen Wege abseits des Asphalts unsicher. In unregelmäßigen Abständen (wetter- und wettkampfbedingt) bieten wir Trailruns in 4 unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an. Termine inkl. Beschreibung und Anforderungen für die jeweilige Tour findet ihr im Belegungsplan. Bitte lest euch die Einteilung der Level durch und schätzt vor der Teilnahme euren Leistungsstand realistisch ein.
Eure Trail-Guides freuen sich auf euch!

Level/Distanzen:

XS: 

Hard Facts: <10km, wenige Höhenmeter bis ca. 300HM

Du warst bisher läuferisch eher geradlinig unterwegs und möchtest gerne erste Trailrunning-Erfahrung abseits des Asphalts sammeln? 7-10km im Flachen am Stück laufen sind kein Problem für dich? Dann ist unsere Einsteiger Tour genau das Richtige für dich!

S: 

Hard Facts: 8-10km, 300-500hm

Die Hügel im Münchner Speckgürtel sind dir zu wenig? 10km im Flachen mit ca. einer 6er Pace sind kein Problem? Dann Trailschuhe schnüren ab auf unsere S Distanz!

M: 

Hard Facts: ca. 15km, ca. 500HM

Für die Mitteldistanz solltest du schon den ein oder anderen Höhenmeter läuferisch gesammelt haben, trittsicher sein und die angegebene Strecke locker im Flachen laufen können. 

L: 

Hard Facts: ca. 21km, >1000 HM

Die Tour für unsere fortgeschrittenen Bergziegen und Steinböcke. Für die L Distanz sind Trailrunningerfahrung, Trittsicherheit und genug Kondition für die mehrstündige Belastung Voraussetzung.

Fahrgemeinschaften

Zur Planung von Fahrgemeinschaften gibt es eine WhatsApp Gruppe, die sowohl in den Gruppenbeschreibungen des Info- und Clubchats, wie auch im Mitgliederbereich und dem Belegungsplan ersichtlich ist.

Zu guter Letzt noch ein Sicherheits-Hinweis

Bei der Teilnahme am Traillauftreff seid ihr als OCR Munich e.V. Mitglied über die allgemeine Sportversicherung des BLSV mit abgesichert. Diese Versicherung umfasst KEINE spezielle Bergversicherung. Eine zusätzliche Absicherung z.B. über eine DAV Mitgliedschaft empfiehlt sich generell für alle, die regelmäßig in den Bergen unterwegs sind.