Spartanrace Trifecta Wochenende Tirol 2017

Das Spartanrace in Tirol ist ein absolutes Highlight in der europäischen OCR Szene. Unter der Aufsicht des Wilden Kaisers wird den Läufern extrem viel abverlangt. Höhenmeter ohne Ende, eine anspruchsvolle Strecke mit viel Wasser in Form von Bächen und Seen, eine Kiesgrube und viele Kanäle sowie unzählige Hindernisse (darunter der gefürchtete Carry den Berg rauf) warten und versprechen Schmerz, Leid, Glanz und unvergessliche Erlebnisse. weiterlesen

Celtic Sprint 2017 – Ein persönlicher Bericht

von Claudia

Der Celtic Sprint war besonders mental für mich ein sehr intensiver Lauf, an dem ich immer noch zu knabbern habe.

Deswegen berichte ich diesmal aus meiner persönlichen Perspektive:

Samstag 7 Uhr Früh, es regnet und meine Lust auf eine Monster-Tagestour mit insgesamt 9 Stunden Autofahrt hält sich in Grenzen. Aber die Startplätze sind gebucht und so machen Nici, Micha, Mike und ich uns auf die 450km lange Fahrt in Zillingtal wo um 14 Uhr Startschuss zum Celtic Warrior Sprint 4h ist. Mike und ich waren bereits im März beim „normalen“ Celtic Warrior und waren total begeistert. Deswegen sind wir auf das etwas andere Format schon sehr gespannt: Nach einem Massenstart wird das Teilnehmerfeld durch einen Prolog (2,5km Sandbag Carry) entzerrt. Sobald der erste Läufer nach dem Prolog die Startlinie überschritten hat, läuft die Uhr rückwärts und die Teilnehmer haben 4 Stunden auf dem 1,4km langen Hindernisparcours gespikt mit über 30 Hindernissen, so viele Runden wie möglich zu absolvieren. Um die Finisher-Medaille zu erhalten müssen mindestens 5 Runden absolviert werden und man muss die kompletten 4 Stunden auf der Strecke bleiben. Pausen sind natürlich erlaubt. weiterlesen

OCR-Munich beim OCR-Camp von Charles Franzke

11.-13.08.207, Hohenwarte Stausee / Thüringen)

von Olli

Das erste Hindernis ist die Anfahrt (Freitag, 11.08.17)

 

Deutschlands OCR-Topathlet Charles „Die Pferdelunge“ Franzke lud Mitte August zu seinem ersten OCR-Camp am idyllischen Hohenwarte Stausee in Thüringen. Diesem Ruf folgten insgesamt 16 Teilnehmer aus ganz Deutschland, darunter auch Alejandro und ich unter der Flagge des OCR-Munich. weiterlesen

Münchner Merkur „Auge in Auge mit dem schrecklichen Sven“

Patrik Stäbler merkt man seine Begeisterung für Sport jeglicher Art einfach an und das merkt man wenn man seine Beiträge liest. Es scheint, als würde ihn unser OCR Sport ebenfalls faszinieren und das freut uns total!

So berichtet er nicht nur über den „Mainstream“ Sport sondern eben auch über uns!

Vielen Dank dafür und danke für den tollen Bericht der am 19.08. im Münchner Merkur, Ausgabe Nord zu lesen war.

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(c) Patrik Stäbler, Münchner Merkur

Runtopia One by One 2017

von Gaby

Was für ein Wochenende, es beginnt mit einer 5 Stündigen Autofahrt und endet mit Freudentränen.

Am Freitagnachmittag mache ich mich auf den Weg nach Döhlau zu Runtopia. Ein sportliches Wochenende liegt vor mir. Aufgrund einiger Unfälle und dadurch verursachten Stau, komme ich nach 5 Stunden endlich am Runtopia-Gelände an. weiterlesen

Workshop Hindernistechnik

Workshop „Hindernistechnik“ bei Survivalrunners Augsburg

Von Elli

Nachdem sich Monika, Nadine und ich relativ spontan zum Workshop Hindernistechnik angemeldet haben, sind wir Samstagmorgen nach Inningen bei Augsburg gefahren. Auf dem Parkplatz trafen wir uns mit Florian de Vries und Nina Lück, zwei weiteren OCR Athleten und 2 Mädels aus der Gegend um Augsburg. Unser Training begann mit einem kurzen Lauf zum selbstgebauten Gelände. 1 Kilometer laufen, kurzes Lauf-ABC, zwei Sprints, lockern. Auf dem Gelände dann das Aufwärmen der Schultern und Arme. weiterlesen

Weaver ist aufgebaut

Nach einem intensiven Arbeitstag in der sommerlichen Hitze steht der Weaver nun auf unserem Trainingsgelände. Es ist ein Monster geworden! Vielen Dank an alle fleißigen Helfer und unser KT „Bau“ unter Leitung von unserem Sven und Anett! Besonderen Dank auch an Mike und Markus die gestern eine zweistellige Stundenzahl auf dem Gelände verbracht haben! weiterlesen

Xletix Kühtai 2017

Bereits zum dritten Mal sollte Xletix in Kühtai auf 2020 Metern Höhe stattfinden, und damit der Hindernislauf mit dem höchsten Start sein. Kühtai liegt in den Stubaier Alpen am Kühtaisattel zwischen dem Nedertal im Westen und dem Sellraintal im Osten und ist mit seiner beeindruckenden, aufgrund der Höhe lediglich mit Gras, Moos und Farnen bewachsenen, Landschaft überaus beeindruckend. weiterlesen

Filmdreh mit IFP

Die IFP Journalistenschule hat uns zum Filmdreh auf unserem Trainingsgelände, aber eben nicht nur dort, besucht. Vielen Dank an alle Mitwirkenden für dieses tolle Ergebnis. Danke auch an Nadine, die sich für die Dokumentation zur Verfügung gestellt hat und ihren Arbeitsplatz sogar an ihrem freien Tag besucht hat. Getreu dem Motto „Alles für den Burpee, alles für den Club“ 🙂

 

Spartan Race Wochenende in Wien(er Neustadt)

Am zweiten Mai Wochenende lockten das Spartan Race und Xletix viele der OCR Munich Mitglieder nach Wien und Umgebung. Das Spartan Race hatte in der Wiener Neustadt mit Sprint 300, Sprint, Night-Sprint, Super, Kids Race und der Hurricane Heat 12h wirklich für Jeden etwas zu bieten. Am Sonntag gab es bei der Xletix Challenge direkt auf der Wiener Donauinsel noch die Möglichkeit, sich auf der Kurzdistanz zu beweisen.

Den Auftakt machte Nicole am Freitag mit dem Sprint 300, wo sie einen hervorragenden 2. Platz belegte! Direkt im Anschluss entschwand sie zusammen mit ca. 80 weiteren Spartanern in die Nacht um bei der Hurricane Heat 12h die unterschiedlichsten Aufgaben zu bewältigen. Im Detail darf nicht alles verraten werden – what happens at HH stays at HH 😉 – Nur so viel sei verraten, vom Laufen der Night Sprint Strecke mit Gepäck in einer vorgegebenen Zeit, Sandsäcke füllen, Lagerfeuer ohne Feuerzeug errichten, Militärzelte aufbaue über LKW Schieben und unzählige Burpees war alles dabei. Inklusive Flussdurchquerungen und für den ein oder anderen Panzer fahren. Während der Gruppenführer gemütlich in seinen Cheesburger biss, durften die Teilnehmer die nächsten 100 Burpees absolvieren 😉 weiterlesen