Helfer gesucht!
die Firma Spartan Race Europe veranstaltet am Sa. den 14 April 2018 einen Hindernislauf im Olympiapark in München und ist noch dringend auf der Suche nach Helfern die uns bei diesem aufregenden Event unterstützen können. weiterlesen
Kategorie: News
OCR Camp Munich mit Charles Franzke
Wir sind sehr stolz euch bereits im zweiten Jahr unseres Vereinsbestehens ein besonderes „Schmankerl“ anbieten zu dürfen! Der derzeit wohl erfolgreichste, deutsche Hindernisläufer Charles Franzke und sein Team kommen nach München und bereiten euch auf die neue OCR Saison 2018 im Rahmen des „OCR-Camp Munich“ vor. weiterlesen
Weihnachtsfeier 2017
In festlichem Rahmen trafen sich ca. 50 Mitglieder des OCR Munich e.V. in der Sportgaststätte „Zum Kelten“ zur ersten Weihnachtsfeier unseres jungen Vereins. In guter Stimmung wurden die vielen Erlebnisse des Jahres 2017 mit Gleichgesinnten geteilt und viel zusammen gelacht. Ein wahrlich würdiger Jahresabschluss!
Wir wünschen euch allen ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das neue OCR Jahr 2018!
Euer OCR-Munich-Team weiterlesen
Workshop Hindernistechnik
Workshop „Hindernistechnik“ bei Survivalrunners Augsburg
Von Elli
Nachdem sich Monika, Nadine und ich relativ spontan zum Workshop Hindernistechnik angemeldet haben, sind wir Samstagmorgen nach Inningen bei Augsburg gefahren. Auf dem Parkplatz trafen wir uns mit Florian de Vries und Nina Lück, zwei weiteren OCR Athleten und 2 Mädels aus der Gegend um Augsburg. Unser Training begann mit einem kurzen Lauf zum selbstgebauten Gelände. 1 Kilometer laufen, kurzes Lauf-ABC, zwei Sprints, lockern. Auf dem Gelände dann das Aufwärmen der Schultern und Arme. weiterlesen
Weaver ist aufgebaut
Nach einem intensiven Arbeitstag in der sommerlichen Hitze steht der Weaver nun auf unserem Trainingsgelände. Es ist ein Monster geworden! Vielen Dank an alle fleißigen Helfer und unser KT „Bau“ unter Leitung von unserem Sven und Anett! Besonderen Dank auch an Mike und Markus die gestern eine zweistellige Stundenzahl auf dem Gelände verbracht haben! weiterlesen
Holzwand auf dem Trainingsgelände
Am Samstag war Teamwork gefragt! Die massive Holzwand musste von Ebersberg auf unser Trainingsgelände gebracht werden. Aufgrund der Abmessungen war dies nur mit einem Tieflader und der Muskelkraft von kräftigen OCRlern möglich. Und so hatte das OCR Munich Team eine erste Bewährungsprobe!
Nachdem die über drei Meter hohe Wall wenige Wochen vorher von Sven, Markus und Uwe gebaut wurden, galt es nun das gute Stück nach Kirchheim zu bringen. Monika und ihr Mann organisierten einen Tieflader, welcher für ein Transportstück mit mehr als drei Metern Grundflächenlänge und über drei Metern Höhe unbedingt notwendig war. weiterlesen
Bau der Holzwand
Am Samstag, den 29. April wurde im Vorgarten von Sven fleißig gezeichnet, gesägt, gehämmert, gebohrt und mit viel guter Laune gebaut. Markus, Sven und Uwe konnten nach einem Tag voll intensiver Arbeit unsere OCR Trainingsholzwand für unser Trainingsgelände in Kirchheim fertig stellen. Das gute Stück wurde in massiver Bauweise gefertigt, da es schließlich mehrere Jahre halten soll.
Unsere Wand ist höhenverstellbar und erreicht eine maximale Höhe von ca. 3 Metern. weiterlesen
Erste Begehung durch die Obstacle Course AG
Am Sonntag traf sich zum ersten Mal die Obstacle Course AG auf dem zukünftigen Trainingsgelände des OCR Munich. Vielen Dank nochmals an die engagierten Teilnehmer.
Natürlich brauchen wir auch weiterhin helfende Hände beim Aufbau und für Geländearbeiten, wer Lust hat sich einzubringen schickt uns bitte eine Email an vorstand@ocr-munich.de mit euren Kontaktdaten.
Wir melden uns dann mit Details bei euch!
Eure Stimme für den OCR Munich e.V.
Wir machen bei „Scheine für Vereine“ auf Antenne Bayern mit und brauchen DEINE Stimme!
Eingetragene Vereine können derzeit bei Antenne Bayern 10.000,- EUR gewinnen, wenn sie aufgrund der Votings ihrer Mitglieder (oder Freunde) unter die 100 Besten kommen und dann gezogen werden (Ziehung jeden Freitag ab 07:00 Uhr auf Antenne Bayern). Wir könnten das Geld für unser neues Trainingsgelände gut brauchen und machen deshalb mit! Aber ohne euch geht´s nicht!
Was könnt ihr für uns tun?
- Ab MONTAG, den 13. März könnt ihr eure Stimme für uns abgeben! Dazu müsst ihr auf folgenden Link klicken und für uns Voten! – http://www.antenne.de/vereine/bayern/ocr-munich/ –
- Bitte hört jeden Freitag ab 07:00 Uhr Antenne Bayern. Wenn die Ziehung dann live erfolgt, ruft dort bitte die kostenlose Studio Hotline unter 0800-994 1000 an! Das muss innerhalb von drei Liedern nach der Ziehung sein, sonst haben wir es verpasst!
Manchmal muss man dem Glück eine Chance geben! Aber ihr könnt ihm etwas auf die Sprünge helfen 😉
Euer Vorstands-Team
OCR Training im Riemer Park
Heute fand das erste, offizielle Training des OCR Munich e.V. im Riemer Park statt und wir freuen uns sehr, dass wir viele von euch persönlich kennen lernen durften. Das Wetter war spartanisch, also optimale Bedingungen zum Trainieren! Unter Anleitung des SGX Trainers Uwe trainierten wir 90 Minuten Kraft, Ausdauer und spezifische Hindernisse.