Achtung! Trainingsänderung!
Ab 6. Juni ziehen wir donnerstags von der Halle auf unser Gelände um.
Trainingstermine und Trainingsbeschreibung wie immer in unserem Trainingskalender
Kategorie: News
Der OCR Munich erblüht
Die Menschheit, also jeder von uns, hat große Herausforderungen vor der Brust, deren Bewältigung über die Zukunft unseres Planeten und damit über unsere, und die Zukunft unserer Kinder, entscheidet. Klimaerwärmung und Insektensterben sind nur zwei davon, aber zwei ganz gewichtige.
Wir alle haben nur einen begrenzten Einfluss auf den Lauf der Dinge, aber wenn jeder seinen Einfluss geltend macht, dann kann etwas Gutes bewirkt werden. weiterlesen
Course Marshals für München gesucht
Course Marshalls für das Spartanrace München gesucht!
Weihnachtsfeier 2018
Großartige Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. So auch unsere diesjährige Weihnachtsfeier. Wie angekündigt, findet diese am 01. Dezember 2018 im Blomberghaus, „hoch“ oben auf dem Blomberg statt. weiterlesen
OCR Camp Munich mit Charles Franzke
Wir sind sehr stolz euch bereits im zweiten Jahr unseres Vereinsbestehens ein besonderes „Schmankerl“ anbieten zu dürfen! Der derzeit wohl erfolgreichste, deutsche Hindernisläufer Charles Franzke und sein Team kommen nach München und bereiten euch auf die neue OCR Saison 2018 im Rahmen des „OCR-Camp Munich“ vor. weiterlesen
Weihnachtsfeier 2017
In festlichem Rahmen trafen sich ca. 50 Mitglieder des OCR Munich e.V. in der Sportgaststätte „Zum Kelten“ zur ersten Weihnachtsfeier unseres jungen Vereins. In guter Stimmung wurden die vielen Erlebnisse des Jahres 2017 mit Gleichgesinnten geteilt und viel zusammen gelacht. Ein wahrlich würdiger Jahresabschluss!
Wir wünschen euch allen ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das neue OCR Jahr 2018!
Euer OCR-Munich-Team weiterlesen
Workshop Hindernistechnik
Workshop „Hindernistechnik“ bei Survivalrunners Augsburg
Von Elli
Nachdem sich Monika, Nadine und ich relativ spontan zum Workshop Hindernistechnik angemeldet haben, sind wir Samstagmorgen nach Inningen bei Augsburg gefahren. Auf dem Parkplatz trafen wir uns mit Florian de Vries und Nina Lück, zwei weiteren OCR Athleten und 2 Mädels aus der Gegend um Augsburg. Unser Training begann mit einem kurzen Lauf zum selbstgebauten Gelände. 1 Kilometer laufen, kurzes Lauf-ABC, zwei Sprints, lockern. Auf dem Gelände dann das Aufwärmen der Schultern und Arme. weiterlesen
Weaver ist aufgebaut
Nach einem intensiven Arbeitstag in der sommerlichen Hitze steht der Weaver nun auf unserem Trainingsgelände. Es ist ein Monster geworden! Vielen Dank an alle fleißigen Helfer und unser KT „Bau“ unter Leitung von unserem Sven und Anett! Besonderen Dank auch an Mike und Markus die gestern eine zweistellige Stundenzahl auf dem Gelände verbracht haben! weiterlesen
Holzwand auf dem Trainingsgelände
Am Samstag war Teamwork gefragt! Die massive Holzwand musste von Ebersberg auf unser Trainingsgelände gebracht werden. Aufgrund der Abmessungen war dies nur mit einem Tieflader und der Muskelkraft von kräftigen OCRlern möglich. Und so hatte das OCR Munich Team eine erste Bewährungsprobe!
Nachdem die über drei Meter hohe Wall wenige Wochen vorher von Sven, Markus und Uwe gebaut wurden, galt es nun das gute Stück nach Kirchheim zu bringen. Monika und ihr Mann organisierten einen Tieflader, welcher für ein Transportstück mit mehr als drei Metern Grundflächenlänge und über drei Metern Höhe unbedingt notwendig war. weiterlesen
Bau der Holzwand
Am Samstag, den 29. April wurde im Vorgarten von Sven fleißig gezeichnet, gesägt, gehämmert, gebohrt und mit viel guter Laune gebaut. Markus, Sven und Uwe konnten nach einem Tag voll intensiver Arbeit unsere OCR Trainingsholzwand für unser Trainingsgelände in Kirchheim fertig stellen. Das gute Stück wurde in massiver Bauweise gefertigt, da es schließlich mehrere Jahre halten soll.
Unsere Wand ist höhenverstellbar und erreicht eine maximale Höhe von ca. 3 Metern. weiterlesen