Rats Runners Weißenburg 2018

Rennen Nr. 5 – „Urban Run Weissenburg“ / 19.08.2018 (von Olli)

Das letzte der fünfteiligen Rennserie steht an und dieses findet im bayrischen Weissenburg statt. Da ich tatsächlich alle vier vorhergehenden Rennen über die 10km absolviert hatte, wolle ich mir das Finale natürlich nicht entgehen lassen. Allerdings hatte die Sache für mich persönlich einen gewaltigen Haken in Form einer äußerst „suboptimalen Vorbereitung“…

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Spartan Race Stadium Sprint Paris

von Claudia

Two Nights in Paris – OCR Munich beim ersten europäischen Stadion Sprint

Mit dem Stadion Sprint im Stade de France in Paris sollte nun endlich das in den USA bereits etablierte Format auch nach Europa kommen. Neugier auf ein Spartan Race in einem Stadion und natürlich auch die begehrte Sondermedaille lockten Elli, Robert, Ediceh, Mike und mich für ein Wochenende nach Paris. weiterlesen

Workshop Hindernistechnik

Workshop „Hindernistechnik“ bei Survivalrunners Augsburg

Von Elli

Nachdem sich Monika, Nadine und ich relativ spontan zum Workshop Hindernistechnik angemeldet haben, sind wir Samstagmorgen nach Inningen bei Augsburg gefahren. Auf dem Parkplatz trafen wir uns mit Florian de Vries und Nina Lück, zwei weiteren OCR Athleten und 2 Mädels aus der Gegend um Augsburg. Unser Training begann mit einem kurzen Lauf zum selbstgebauten Gelände. 1 Kilometer laufen, kurzes Lauf-ABC, zwei Sprints, lockern. Auf dem Gelände dann das Aufwärmen der Schultern und Arme. weiterlesen

Mr. Mouse Mudathon und Rat Race Dirty Weekend

OCR-Urlaub in England

Am letzten Aprilwochenende machten wir (Claudia und Mike) uns auf die Reise nach England. Nach der Landung in Birmingham holen wir unseren Mietwagen ab und bekommen ein „Major Upgrade“ auf einen 5er BMW. Da fährt es sich doch gleich mal ganz angenehm auf der falschen Seite 😉

Unsere Fahrt geht nach Wolverhampton wo wir am nächsten Tag beim Mr. Mouse Mudathon auf dem legendären Tough Guy Gelände starten wollen. Angekündigt ist ein Kurs mit 10+km und 350 Hindernissen, davon neben den bekannten Tough Guy Hindernissen viele neue „unschaffbare“ Hindernisse. Wir sind gespannt! weiterlesen

Allgäuman 2017

Ein weiteres OCR Wochenende stand uns am 25. März bevor und wir machten uns auf den Weg nach Füssen zum Allgäuman. Dort starteten Sigi, Marco, Domenico, Paul, Markus, Mike, Elli und Anett. Claudia, Gaby und Nadine konnten aus gesundheitlichen Gründen leider nicht starten, doch sie waren zur Unterstützung dabei. weiterlesen