Schlamm drüber – OCR als Sport für beide Geschlechter

Christina Hertel ist Autorin bei der Süddeutschen Zeitung und hat vor drei Wochen mit uns trainiert und mit vielen von euch persönlich gesprochen. Herausgekommen ist ein sehr nett geschriebener Artikel mit dem Titel „Schlamm drüber“. Er zeigt sehr schön, dass OCR nicht nur für Männer ist, sondern gerade auch für Frauen eine optimale Sportart darstellt.

Einen Scan haben wir euch hier angehängt…..

Viel Spaß beim Lesen!

ocr-sueddeutsche-09.06.2017

Und auf der Seite der Süddeutschen Zeitung findet man den Artikel ebenfalls 🙂

http://www.sueddeutsche.de/muenchen/extremhindernislaeufe-das-ist-das-geilste-gefuehl-der-welt-1.3538586

OCR Munich bei der OCR Europameisterschaft in Frankfurt

ein Bericht von unserer Elli…..

OCR EC Frankfurt, 04.06.2017

Nachdem ich mich entgegen der Erwartungen im April beim Spartan Race Sprint in München für die OCR European Championship qualifiziert hatte, haben mich Mike und Claudia gedrängt, mich anzumelden. Da Uwe, Claudia, Angelina und Mike am Strong Viking und Strong Viking Family Run auf dem nahezu gleichen Gelände teilnehmen wollten und Nicole die EM auch laufen sollte, habe ich mich ihnen angeschlossen und bin voller Vorfreude und Angst mitgefahren weiterlesen

OCR Munich beim Rats Runners Augsburg

Nachdem unser Mike letztes Jahr die Rats Runners Serie gewinnen konnte, zieht es ihn auch in 2017 erneut nach Augsburg. Der Rats Runners Cup ist angesagt! Doch Mike ist dieses Jahr nicht alleine. Mit Claudia, Anett, Michaela, Gabi, Sven und Uwe ist der OCR Munich auch in Augsburg sehr gut vertreten und die Stimmung ist einfach großartig.

Wir treffen unsere Freunde vom OCR Frankfurt und spontan entscheidet sich Mike und zwei Frankfurter Jungs in einem „OCR United“ Team zu laufen. Der Hintergrund ist ein kleiner Spaß. @Frank, wir hoffen Du hast uns schon verziehen. Es war wirklich nicht böse gemeint! Die Sonne war einfach sehr heiß und Spaß muss sein  🙂

Aporopos Sonne…. Heute brennt der Planet in sommerlich heißer Pracht herunter und die staubige Piste des Motorcrossgeländes mit ihren vielen steilen Anstiegen wird eine Herausforderung. weiterlesen

Holzwand auf dem Trainingsgelände

Am Samstag war Teamwork gefragt! Die massive Holzwand musste von Ebersberg auf unser Trainingsgelände gebracht werden. Aufgrund der Abmessungen war dies nur mit einem Tieflader und der Muskelkraft von kräftigen OCRlern möglich. Und so hatte das OCR Munich Team eine erste Bewährungsprobe!

Nachdem die über drei Meter hohe Wall wenige Wochen vorher von Sven, Markus und Uwe gebaut wurden, galt es nun das gute Stück nach Kirchheim zu bringen. Monika und ihr Mann organisierten einen Tieflader, welcher für ein Transportstück mit mehr als drei Metern Grundflächenlänge und über drei Metern Höhe unbedingt notwendig war. weiterlesen

Bau der Holzwand

Am Samstag, den 29. April wurde im Vorgarten von Sven fleißig gezeichnet, gesägt, gehämmert, gebohrt und mit viel guter Laune gebaut. Markus, Sven und Uwe konnten nach einem Tag voll intensiver Arbeit unsere OCR Trainingsholzwand für unser Trainingsgelände in Kirchheim fertig stellen. Das gute Stück wurde in massiver Bauweise gefertigt, da es schließlich mehrere Jahre halten soll.

Unsere Wand ist höhenverstellbar und erreicht eine maximale Höhe von ca. 3 Metern. weiterlesen

Spartan Race München 2017

Groß war die Vorfreude auf unser „Hausevent“, das Spartan Race München, bei allen unseren Vereinsmitgliedern. Sofern die Gesundheit mitspielte, wollte natürlich jeder von euch starten und tat das auch. Dabei waren wir in allen Leistungsklassen, von der Elite über die Competitive bis zur Open Heat mit mehreren Startern vertreten. Doch dazu etwas später mehr… weiterlesen

Eure Stimme für den OCR Munich e.V.

Wir machen bei „Scheine für Vereine“ auf Antenne Bayern mit und brauchen DEINE Stimme!

Eingetragene Vereine können derzeit bei Antenne Bayern 10.000,- EUR gewinnen, wenn sie aufgrund der Votings ihrer Mitglieder (oder Freunde) unter die 100 Besten kommen und dann gezogen werden (Ziehung jeden Freitag ab 07:00 Uhr auf Antenne Bayern). Wir könnten das Geld für unser neues Trainingsgelände gut brauchen und machen deshalb mit! Aber ohne euch geht´s nicht!

Was könnt ihr für uns tun?

  1. Ab MONTAG, den 13. März könnt ihr eure Stimme für uns abgeben! Dazu müsst ihr auf folgenden Link klicken und für uns Voten! – http://www.antenne.de/vereine/bayern/ocr-munich/
  2. Bitte hört jeden Freitag ab 07:00 Uhr Antenne Bayern. Wenn die Ziehung dann live erfolgt, ruft dort bitte die kostenlose Studio Hotline unter 0800-994 1000 an! Das muss innerhalb von drei Liedern nach der Ziehung sein, sonst haben wir es verpasst!

Manchmal muss man dem Glück eine Chance geben! Aber ihr könnt ihm etwas auf die Sprünge helfen 😉

Euer Vorstands-Team

 

OCR Training im Riemer Park

Heute fand das erste, offizielle Training des OCR Munich e.V. im Riemer Park statt und wir freuen uns sehr, dass wir viele von euch persönlich kennen lernen durften. Das Wetter war spartanisch, also optimale Bedingungen zum Trainieren! Unter Anleitung des SGX Trainers Uwe trainierten wir 90 Minuten Kraft, Ausdauer und spezifische Hindernisse.

WEITER

weiterlesen

Obstacle Course AG – Helfer gesucht

Nachdem die Gespräche mit der Gemeinde kurz vor dem Abschluss stehen seid ihr gefordert! Wir brauchen Unterstützung !!!

Wir suchen ein Team (ArbeitsGemeinschaft) für die Konzeption des Trainingsgeländes und die Unterstützung beim Aufbau der Hindernisse.

Ideal wäre ein motiviertes Team mit ca. 5 bis 8 Mitgliedern die etwas Zeit und Leidenschaft mitbringen um die Arbeiten rund um das neue Trainingsareal voran zu treiben.

Dabei geht es in einem ersten Schritt um Folgendes:

  1. Begehung des Geländes und Planung der Standorte für die Hindernisse und der dafür notwendigen Bodenarbeiten
  2. Abstimmung mit der Gemeinde Kirchheim (Vorstand unterstützt tatkräftig)
  3. Konzeption der ersten Hindernisse sowie finanzielle Planung (Materialkosten, benötigte Werkzeuge etc.)
  4. Aufbau der ersten Hindernisse

Also, wer hat Lust sich einzubringen? Wir brauchen euch!!!

Bitte schickt uns ein Email an vorstand@ocr-munich.de mit euren Kontaktdaten. Wir melden uns dann mit Details bei euch!